来源：城市生活信报
遇到人生瓶颈，活不下去，那就先去“死”？不知从何时起，一股“假死”之风吹进沈城，让当事人通过体验“死亡”来获得“新生”，这种独特的心理疗法据称收到了奇效。《沈阳晚报》报道：已有超过一千个病人在医生的帮助下经历过 “重生”。心理治疗所的医生Tang Yulong说道：“这种详装死亡的疗法可以帮助有心理疾病的病人缓解心理压力。”
“死亡体验室”
专为活人准备棺材
活人躺进棺材里，这样的事你能想象吗？
在沈阳市新华广场附近的一家心理咨询中心里，就有一口罩着黄纱、专为活人准备的“棺材”。近三年来，先后有上千人为了重获“新生”，躺进去又爬出来。
这口棺材放在中心内的一间约四平方米大小的房间里，在房间半透明的玻璃门上，挂着写有“死亡体验室”的门牌。
这里的负责人汤玉龙是国家二级心理咨询师，一直对死亡在心理治疗上的应用颇有兴趣。
带病“死”过去
打开心结“活”过来
当事人在进“棺材”之前，要为自己撰写墓志铭和“死亡感言”。人进去后，需要盖上黄绸被，蒙上面纱。
其后哀乐响起，由工作人员在棺外宣读墓志铭。接着，背景音乐渐渐切换成较为平淡的旋律，再过渡到婴儿的啼哭声，喻意重获新生。最后，在《今天是个好日子》的歌声中，参与者出棺并撰写“新生感言”。
“我们并不仅仅是让他‘死’，更重要的是要让他‘生’。”汤玉龙解释道，“通过这个特殊的体验，让参与者身上的负面情绪死掉，从而打开心结，重新审视自己的生活，获得新生的力量。”整个体验过程通常需两个多小时。
置之死地而后生
四次自杀不如一次假死
“过去的35年，我以为我追求的东西是我必须要得到的。可是，我现在才知道，我以为我需要一片海洋，其实我只需要一杯水；我以为我需要一栋别墅，其实我只需要一个温暖的家。”一位曾参与体验的企业高管在“新生感言”中写道。
这位35岁的体验者在沈阳一家企业担任执行总经理，曾经四次试图自杀，而在“假死一次”后，这位高管的心态发生了很大的转变，后来主动提出降职，还经常到慈善机构去做义工。
汤玉龙表示，“把人置于这样特殊的情境中，他对人生、对生命的体会和理解都会发生很大的改变，他会给自己重新定位。这就是所谓的‘置之死地而后生’的效果。”
体验应量力而行
心理支持和引导才是关键
对于这股“死而复生”的新风潮，汤玉龙表示，“死亡体验”利用的是心理学上的暗示原理，属于治疗手段中的“冲击疗法”一类。它只是整个心理咨询的环节，从实施前对参与者的承受力、接受程度判定，到完成后的交流和引导，均有专业咨询师全程把控，不是每个人都适合做这种体验。
国家二级心理咨询师黄小梅也在采访中表示，这种独特的方法可以将一时的感触转化为持久的觉悟，引发个人心态的重大改变，但要考虑当事人的健康状况和心理承受力，体验后期要有咨询师给予足够的心理支持和引导。